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Falafel

Prep Time:

1 heure

Cook Time:

20 minutes

Serves:

4 personnes

Level:

Saïan Gingembre

About the Recipe

Ingredients

  • 200 gr de pois chiches

  • 1 oignon moyen

  • 1 bouquet de persil

  • 3 c.à.s de farine

  • 1 c.à.c de Saïan Gingembre

  • 1l d'huile de friture ou Utiliser un AIRFRYER

  • 500 gr de fèves sèches

  • 2 gousses d'ail

  • 3 c.à.s de basilic frais haché

Preparation

  • ÉTAPE 1 Faites tremper les pois chiches et les fèves dans l'eau 12 h, les égoutter et les cuire 45 mn à l'auto cuiseur.

  • ÉTAPE 2 Peler oignon et ail, les hacher ainsi que le persil.

  • ÉTAPE 3

  • ÉTAPE 4

  • ÉTAPE 5

  • ÉTAPE 6

  • ÉTAPE 7

  • ÉTAPE 8

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Ne mangez pas Sain, prenez Saïan

Saïan est un voyage culinaire car il regroupe les épices les plus utilisés dans le monde entier.

 

Ces ingrédients ont été sélectionnés pour leurs bienfaits afin de réduire la fatigue, protéger le système immunitaire, prévenir des maladies et surtout pour leurs facultés à s'intégrer dans tous vos plats.

 

Ce qui rend unique Saïan, ce sont ces préparations nutritionnelles composées d'épices et de flocons nutritifs qui regorge de vitamines B et d'acides aminées essentiels pour votre organisme.

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